5er-Set Übungsbänder Verbessern Sie Ihr Trainingsprogramm mit diesem Set aus fünf Übungsbändern – perfekt zum Aufwärmen, Trainieren und Dehnen. Die Bänder beanspruchen sowohl oberflächliche als auch tiefe Muskeln. So können Sie sich vor dem Training effektiv aufwärmen und ein komplettes Training mit Ergebnissen absolvieren, die mit Krafttraining vergleichbar sind. Dehnen nach dem Training mit diesen Bändern ist entscheidend, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Das Set umfasst fünf Widerstandsstufen, wobei dickere Bänder einen höheren Widerstand bieten. Mit zunehmendem Fortschritt können Sie sich mit stärkeren Bändern herausfordern und Ihre Fortschritte verfolgen. Jedes Band ist mit Punkten von 1 bis 5 markiert, um die Widerstandsstufen anzuzeigen. Die regelmäßige Anwendung dieser Bänder bietet erhebliche Vorteile, wie z. B. die Erhaltung eines straffen Körpers, den Fettabbau, die Verbesserung der Flexibilität und die Vergrößerung des Bewegungsradius. Sie unterstützen außerdem die Gesundheit der Atemwege, steigern die Muskelausdauer und erhöhen die Knochendichte, was sie im Kampf gegen Osteoporose wertvoll macht. Diese kompakten und tragbaren Bänder werden mit einer praktischen Hülle zur einfachen Aufbewahrung und zum Transport geliefert, egal ob Sie zu Hause, im Freien oder unterwegs trainieren. Spezifikationen: - Material: Latex, Polyester, EVA, PP, POM - Bandmaße: 30 x 5 cm - Gehäusemaße: 22 x 10 cm - Setgewicht: 120 g Verpackungsgewicht: 170 g Banddicke: Schwarz: 1,1 mm Rot: 0,9 mm Gelb: 0,7 mm Blau: 0,5 mm Grün: 0,4 mm Widerstandsstufen: - Schwarz: 5-20 kg - Rot: 10-15 kg - Gelb: 5-10 kg - Blau: 1-5 kg - Grün: 1-3 kg Diese Bänder sind ideal für Profisportler und Fitnessbegeisterte, die ihren Körper verbessern möchten. Sie verbessern Fitness, Flexibilität, Muskelausdauer und Elastizität und eignen sich für allgemeines Training, Aerobic oder Rehabilitation und tragen zur Verbesserung der Knochendichte bei.