Sada 5 odporových gum Oživte svůj trénink s touto sadou pěti odporových gum, které jsou ideální pro zahřátí, trénink i protažení. Tyto gumy zapojují povrchové i hluboké svaly, což vám umožní efektivně se rozehřát před cvičením a dokončit plnohodnotný trénink s výsledky srovnatelnými s tréninkem se závažím. Protažení po cvičení pomocí těchto gum je klíčové pro snížení rizika zranění. Sada obsahuje pět úrovní odporu, přičemž silnější gumy poskytují vyšší odpor. Jak se budete zlepšovat, můžete se vyzvat silnějšími gumami a sledovat svůj pokrok. Každá guma je označena tečkami od 1 do 5, které indikují úrovně odporu. Pravidelné používání těchto gum nabízí významné výhody, jako je udržení zpevněného těla, snížení tuku, zlepšení flexibility a zvýšení rozsahu pohybu. Podporují také zdraví dýchacích cest, zvyšují svalovou vytrvalost a zlepšují hustotu kostí, což je činí cennými v boji proti osteoporóze. Kompaktní a přenosné, tyto gumy jsou dodávány s praktickým pouzdrem pro snadné skladování a přepravu, ať už trénujete doma, venku nebo na cestách. Specifikace: - Materiál: Latex, polyester, EVA, PP, POM - Rozměry gumy: 30 x 5 cm - Rozměry pouzdra: 22 x 10 cm - Hmotnost sady: 120 g - Hmotnost balení: 170 g Tloušťka gum: - Černá: 1,1 mm - Červená: 0,9 mm - Žlutá: 0,7 mm - Modrá: 0,5 mm - Zelená: 0,4 mm Úrovně odporu: - Černá: 5-20 kg - Červená: 10-15 kg - Žlutá: 5-10 kg - Modrá: 1-5 kg - Zelená: 1-3 kg Tyto gumy jsou ideální jak pro profesionální sportovce, tak pro fitness nadšence, kteří chtějí zlepšit svou postavu. Zlepšují kondici, flexibilitu, svalovou vytrvalost a elasticitu a jsou vhodné pro všeobecný trénink, aerobik nebo rehabilitaci, přičemž přispívají ke zlepšení hustoty kostí.