BAUCHTRAINER
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GESUNDE WIRBELSÄULE - im Vergleich zu herkömmlichen Kissen eliminiert die Wiege das Problem von Verletzungen, die durch eine unzureichende Ausführung der Übung verursacht werden. Die Struktur der Wiege ermöglicht die Isolation der Bauchmuskulatur von der Lenden- und Halswirbelsäule – dies ist besonders wichtig für Menschen mit Rückenschmerzen. Das Design ermöglicht die Ausführung verschiedener Übungen – 4 davon werden unten in der Auktion beschrieben. Denken Sie daran, dass Muskeln wachsen, wenn sie vollständig angespannt sind – wenn Sie einen straffen Bauch wollen, lassen Sie Ihre Muskeln während des Trainings nicht entspannen.
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REHABILITATION - die Wiege wird auch Menschen empfohlen, die Rehabilitation benötigen, z. B. bei Wirbelsäulenerkrankungen. Perfekt für Menschen, die Probleme mit Rücken und Nacken haben.
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SICHERE KONSTRUKTION - das Produkt ist in einer abgerundeten Struktur gefertigt, jeder Teil, der den Boden berührt, sowie der obere Griff und die seitlichen Griffe sind mit einem weichen Schaumstoff gesichert, um den Boden nicht zu beschädigen und gleichzeitig ein reibungsloses Bewegen zu ermöglichen, was ein bequemes Training garantiert. Zusätzlich verfügt die Wiege über eine Kopfstütze aus Kunstleder von angemessener Härte. Das verwendete Material ermöglicht eine einfache Reinigung und Hygiene.
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FUNKTIONSWEISE - dank ihrer Struktur arbeitet die Wiege eng mit unserem Körper zusammen. Wenn Sie Bauchpressen ausführen, hebt sich der untere Teil mit Ihrem oberen Rücken. Es ist wichtig, dass der Unterkörper während der Übung immobilisiert bleibt und seinen Platz nicht ändert; dann ist nur der Bauch angespannt und Nacken und Wirbelsäule bleiben intakt.
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SPEZIFIKATION - Farbe schwarz; Material: Stahl + Schaumstoff; maximale Belastung: 100 kg; Abmessungen (Länge / Breite / Höhe): 67,5 / 60 / 61 cm; Set-Gewicht: 3,6 kg; Gewicht mit Verpackung: 4,3 kg.
style="margin: 16px 0px; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"> style="font-weight: 700; box-sizing: border-box;">SPEZIFIKATION
- Farbe schwarz
- Material: Stahl + Schaumstoff
- maximale Belastung: 100 kg
- Abmessungen (Länge / Breite / Höhe): 67,5 / 60 / 61cm
- Gewicht des Sets: 3,6 kg
- Gewicht mit Verpackung: 4,3 kg
style="margin: 16px 0px; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word;"> Der Bauchtrainer für Crunches ist ein Gerät zum Trainieren der Bauchmuskulatur. style="font-weight: 700; box-sizing: border-box;">Er imitiert eine traditionelle Übung, die sich nicht jeder wegen Schmerzen im Nackenbereich leisten kann. Bei traditionellen Crunches ziehen wir sehr oft unnötig den Kopf zu stark nach oben, was zu einer Überlastung des Halswirbelsäulenbereichs führt – dies kann zu dauerhaften Schäden an den Wirbeln führen. style="font-weight: 700; box-sizing: border-box;">Der Bauchtrainer eliminiert das Problem einer falschen Ausführung der Übung, entlastet die Wirbelsäule und ermöglicht gleichzeitig die Isolation der ABS-Muskeln – der Bauchmuskeln. Im Vergleich zu traditionellen Crunches werden die Hände nicht über dem Kopf verschränkt, sondern halten den Griff.
