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Fitbit Sense 2 – Die Smartwatch für alle, die Stress reduzieren, ihren Schlaf verbessern und gesünder leben möchten
Erhalte Unterstützung beim Erkennen von Stress und Tools, um ihn zu bewältigen. Mit detaillierten Schlafauswertungen und einem Schlafprofil erfährst du mehr über deinen Schlaf und wie du ihn verbessern kannst. Überwache wichtige Gesundheitswerte und triff fundierte Entscheidungen für dein Wohlbefinden. Die Sense 2 bietet außerdem eine erweiterte Aktivitätserfassung, zahlreiche smarte Alltagsfunktionen und enthält eine 6-monatige Mitgliedschaft bei Fitbit Premium.
- Schlafprofil
- cEDA-Sensor, der die Reaktion des Körpers auf Stress über den Tag hinweg verfolgt
- Integriertes GPS
- EKG-App
- Gesundheitswerte wie SpO2 und HRV
- 6-monatige Mitgliedschaft bei Fitbit Premium
SCHLAF
Schlaffunktionen
Optimiere deinen Schlaf und gewinne mehr Energie am Tag mit Sense 2 + Premium. Verfolge deinen nächtlichen Schlaf und überwache, wie lange du in Tief-, Leicht- und REM-Schlafphasen verbringst. Überprüfe anschließend dein Schlafprofil – einen Bericht, der deine Schlafmuster und -trends der letzten 30 Tage analysiert – und erhalte personalisierte Anleitungen für eine bessere Erholung. Du kannst auch einstellen, dass der Bildschirm nachts dunkel bleibt und einen Vibrationsalarm einstellen, um sanft in einer optimalen Schlafphase geweckt zu werden.
Schlafprofil (Premium)
Deinen Schlaf zu verbessern ist einfacher, wenn du dein Schlafprofil kennst. Finde heraus, ob du ein tiefschlafender Bär, eine Schildkröte bist, die lange zum Einschlafen braucht, oder eines unserer anderen Schlaftiere, und entdecke, welche Gewohnheiten dein Profil am besten unterstützen.
Schlafphasen und Schlafindex
Dein persönlicher Schlafindex sagt dir, wie du letzte Nacht geschlafen hast. Mit Premium siehst du detailliertere Einblicke, wie lange du in Leicht-, Tief- und REM-Phasen verbracht hast und wie sich das auf deine Erholung ausgewirkt hat.
Geräusche und Schnarchen erkennen (Premium)
Sense 2 verwendet das integrierte Mikrofon, um Schnarchen und andere Geräusche in der Nacht aufzuzeichnen, und hilft dir so herauszufinden, ob bestimmte Geräusche deinen Schlaf beeinflussen.
Intelligentes Aufwachen
Wach mit der intelligenten Weckfunktion erfrischter auf, die dich innerhalb von 30 Minuten vor der eingestellten Zeit in der optimalsten Schlafphase weckt. Natürlich kannst du auch Alarme für feste Zeiten einstellen.
Schlafmodus
Mit dem Schlafmodus kannst du verhindern, dass die Uhr dich weckt. Er unterdrückt Benachrichtigungen von deinem Telefon und verhindert, dass der Bildschirm nachts aufleuchtet. Erstelle einen Zeitplan für den Schlafmodus direkt auf der Uhr, um ihn automatisch zu aktivieren.
STRESS
Stressfunktionen
Verstehe deinen Stress und manage ihn proaktiv
Effektives Stressmanagement kann zu besserem Schlaf, verbesserter Stimmung und mehr Energie führen. Sense 2 + Premium können dir dabei helfen. Zusammen bieten sie ein besseres Verständnis dafür, was dich stresst und wie du Stress im Laufe der Zeit entgegenwirken kannst. Sense 2 ist die erste Smartwatch mit einem cEDA-Sensor, der Stressreaktionen tagsüber erkennt. Es hilft dir, Stressfaktoren zu kartieren und lehrt dich, diese proaktiv mit Achtsamkeit, Atmung und Aktivität zu managen.
Verfolgung der Körperreaktion über den Tag hinweg
Entdecke Stresssituationen, manage sie und mach Fortschritte mit unserem neuen cEDA-Sensor. Er erkennt stressige Situationen, sodass du beginnen kannst, die Auslöser einer Stressreaktion zu kartieren. Die Nutzung des cEDA-Sensors kann die Akkulaufzeit beeinträchtigen.
Erinnerungen zum Reflektieren
Smarte Benachrichtigungen erinnern dich daran, deine Gefühle zu protokollieren, wenn dein Körper eine Reaktion auf Stress zeigt. Reflektiere, was die Reaktion ausgelöst haben könnte, um Trends zu entdecken.
EDA Scan-App
Führe einen EDA-Scan durch, während du meditierst und Achtsamkeit praktizierst, um zu sehen, wie dein Körper reagiert.
